Виды орехов и какая от них польза |
Дневник |
Содержание витамина С в грецком орехе в несколько раз превосходит плоды цитрусовых и черную смородину. Грецкий орех называют “пищей для ума”, в нем содержится особый вид лецитина, который способствует передаче нервных импульсов. При попадании в организм в достаточном количестве позволяет головному мозгу обрабатывать и усваивать информацию намного быстрее.
Метки: Виды орехов и какая от них польза |
«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов. |
Дневник |
С тех пор как копеечный «Хлорофиллипт» появился и в нашей аптечке, мы его называем изумрудным чудом. Лекарство проверено не единожды, и не только при многочисленных заболеваниях горла и ротовой полости. Натуральный антибиотик отлично справляется с гнойными ранами, фурункулами и высыпаниями. Даже летом пригодится — в борьбе с повышенной потливостью и специфическим запахом.
Сегодня расскажм тебе про сложный органический препарат содержащий смесь хлорофиллов из листьев эвкалипта. Многоцелевой «Хлорофиллипт» пригодится для лечения разных болезней и в косметических целях.
Метки: КАК ПРИМЕНЯТЬ «ХЛОРОФИЛЛИПТ» |
Самые полезные продукты для тела |
Дневник |
Метки: Самые полезные продукты для тела |
8 продуктов для очищения организма |
Дневник |
Метки: 8 продуктов для очищения организма |
Три напитка, чтобы держать гормоны в норме. Женщинам рекомендуется пить каждый день! |
Дневник |
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
|
Есть 6 гормонов, которые мешают вам похудеть. Вот что делать с каждым из них |
Дневник |
Если вы набираете вес, несмотря на все принятые вами меры, проверьте свой гормональный фон, пишет Cure Joy. Может все дело именно в нем?! Эта проблема может замедлить ваш общий метаболизм. Также проверьте, есть ли у вас дисбаланс в уровнях эстрогена и тестостерона. Из-за этого тело может хранить глюкозу в виде жира. Кроме того, высокий уровень кортизола или лептина может привести к перееданию. Избегайте рафинированных продуктов и занимайтесь спортом, чтобы лучше использовать глюкозу.
Метки: гормональный сбой как гормоны мешают худеть |
Целебная роса |
Дневник |
В свое время моя бабушка, которая была известной деревенской целительницей, научила меня лечиться… росой.
Метки: Целебная роса лечение росой |
Простой китайский способ лечения от всех болезней. Почему мы устаем? |
Дневник |
Метки: Простой китайский способ лечения от всех болезней. |
Эти 9 видов пищи исцеляют именно те органы, на которые они похожи! |
Дневник |
Удивительная связь с внешним видом пищи и его целебными для человека свойствами!
Вы когда-нибудь замечали, что плод грецкого ореха напоминает мозг, а зерно фасоли напоминает почку? Это сходство показывает нам, что именно определенный плод может излечить в организме человека.
Посмотрите на невероятную связь между человеческим телом и природой! Мы расскажем о 9 видах пищи напоминающих органы человеческого тела, которые их же и лечат:
Метки: полезная пища |
Майская крапива уже есть! И вот что с ней делать! |
Дневник |
Крапива уникальна своим составом и разнообразием целебных свойств.
К сожалению, большая часть людей воспринимают это растение как сорняк, тем более, что распространена она у нас практически везде.
Молодая майская крапива в руках опытной хозяйки может превратиться в изысканное блюдо. Супы и салаты из майской крапивы не только полезны, но и очень вкусны, а также насыщены целым перечнем необходимых нам витаминов.
Метки: польза крапивы что делать с крапивой |
Эти овощи содержат больше железа, чем мясо! |
Дневник |
Железо — незаменимый союзник нашего тела. В общем, сбалансированная диета должна покрывать наши потребности, но как обеспечить нас железом? В таких продуктах, как красное мясо, ракообразные, а также шоколад, водоросли и специи, мы можем найти ответ.
Ежедневное потребление 9 мг железа для мужчин и 18 мг железа рекомендуется для женщин и подростков. Потому что хорошо известно, что при появлении менструации женское тело должно компенсировать эту потерю железа. Таким образом, когда наступает менопауза, женщинам потребуется более низкая доза железа примерно 9 мг в день.
Беременным женщинам также следует получать железо. Около 20 мг в день является рекомендуемой дозой для хорошего развития плода и хорошего индекса железа во время грудного вскармливания.
Метки: овощи содержат железо |
Сало полезнее оливкового масла! |
Дневник |
Оливковое масло, традиционно считающееся полезнейшим для здоровья продуктом, уступило свиному салу при проверке со стороны ученых. В частности, оказалось, что…
Оливковое масло, традиционно считающееся полезнейшим для здоровья продуктом, уступило свиному салу при проверке со стороны ученых. В частности, оказалось, что сало (а также сливочное масло) гораздо уместнее для использования в приготовлении горячей пищи.
То, что сало может быть полезнее оливкового масла, установили ученые из Университета Де Монтфорта в Англии. Исследователи заявили, что хотя польза растительного масла хорошо известна, готовить на таком масле, как оливковое, кукурузное и подсолнечное, — вредно для здоровья.
Метки: Сало полезнее оливкового масла |
Как правильно заваривать имбирь для похудения |
Дневник |
Лечебные, целительные свойства чудо — корня люди используют давно. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Делают из него настои, чаи, отвары. Применяют и для лечения заболеваний, и для их профилактики.
Метки: Как правильно заваривать имбирь для похудения |
Что нельзя есть утром |
Дневник |
1) Кофе натощак. Повышает уровень кортизола, что не есть хорошо. Как бы тяжело не было просыпаться утром, пьём кофе после еды. Через 40 мин.
2) Сладости. Поджелудочная железа с утра не включается еще на полную. Переварить ударную дозу сахара, которая попадёт в организм вместе с шоколадкой, для неё будет очень сложно. А это не только проблемы с поджелудочной железой в будущем, но и снижение мозговой активности на протяжении дня. Так Вам будет труднее сосредоточиться.
Метки: что нельзя есть утром |
Список лучших 27 щелочных продуктов на планете |
Дневник |
Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти продукты изменяют наш рН-уровень до ужасающей степени.
Человеческие организм должен быть щелочным, но мы идем против природы и создаем кислую среду. Кислые значения рН влияют на иммунную систему и организм становится склонен к различным заболеваниям.
Если вы заботитесь о своем здоровье, вы, вероятно, сделаете все, что в ваших силах, чтобы укрепить здоровье. Мы хотели бы внести свой вклад в ваши усилия, и, поэтому предоставляем вам топ-5 щелочных продуктов. Не нужно ждать, пока вы заболеете, чтобы начать употреблять здоровую пищу.
Метки: Список лучших 27 щелочных продуктов на планете |
7 фактов о кофе, которые вы не знали |
Дневник |
Многие из нас не понаслышке знают, что такое кофейная зависимость. Чашечка горячего кофе по утрам — это уже целый ритуал.
Врачи всего мира не перестают предупреждать любителей этого напитка о его пагубном влиянии на организм. Но настолько ли страшен чёрт, как его рисуют? Давайте разбираться.
Оказывается, знаменитый композитор Бетховен тоже был заядлым кофеманом, ежедневно он заваривал себе кофе ровно из 60 зерен, а великий Вольтер мог выпить целых 50 чашек этого напитка за сутки и прожил 83 года.
Мы докажем вам, кофе не только не вредит здоровью, но и помогает ему справляться с многими трудностями.
Метки: 7 фактов о кофе |
Постоянная усталость, ухудшение зрения и увеличение веса — всё это вызывает недостаток всего лишь одного витамина! |
Дневник |
Наше тело — это четкая, слаженная система, в которой равноценно важен каждый элемент. Все эти маленькие «шестеренки» незаменимы, и если что-то идет не так — происходит сбой системы.
Обычно всё начинается с маленьких неполадок, тянущих за собой более серьезные последствия. Часто отправной точной становится недостаток одного из витаминов.
Один из самых важных витаминов в нашем организме — витамин В12, ведь именно он способствует нормальному обмену веществ и оптимальному функционированию клеток.
Метки: недостаток витаминов |
13 вещей, которые произойдут с вами, когда вы начнете есть имбирь каждый день! |
Дневник |
Если вы еще не добавили имбирь в свой рацион, вы просто обязаны начать, потому что он окажет положительное влияние на ваш организм.
Имбирь известное растение, которое было впервые обнаружено в Китае, но сегодня оно распространилось по всему миру. Корень имбиря часто используется в качестве специи.
Метки: польза имбирь |
Сергей Лазарев: Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему не предъявляйте претензий |
Дневник |
Считается, что свободные от навязанных страхов и шаблонов толпы личности с интересом изучают работы таких психологов, как Сергей Николаевич Лазарев.
Сергей Николаевич прошел большой исследовательский путь. Начиная с 80-х годов он накопил настолько много собственных открытий, пытаясь проследить причинно-следственную связь между мировоззрением человека и происходящими с ним событиями, что этого хватило на 29 книг.
Невероятно интересные случаи, описанные Лазаревым и объяснения, приведенные к ним, достойны прочтения. Одни из самых интересных его цитат мы публикуем сегодня, специально для вас.
Метки: Сергей Лазарев:как быть здоровым |
16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а зря |
Дневник |
Эта статья — страшный сон ипохондрика. И не говорите, что мы вас не предупреждали.
Уставать стало даже в какой-то степени модно: значит, человеку приходится много работать и мало спать. Но если усталость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках. Усталость — это общий симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь стоит посетить эндокринолога и проверить, нормально ли работает щитовидка.
Метки: симптомы болезни |