-Метки

австралия автоинструктор обучение вождению автоинструкторы москвы арабатская стрелка отзывы арабатская стрелка счастливцево аркоксиа описание видео комплекс упражнений для похудения водяная лилии цветы водяная лилия фото водяные лилии онлайн выборы президента украины 2010 новости выборы президента украины 2010 прогноз греция грузия дендропарки украины день валентинка евровидение 2010 украина здесь и вместе ирина богушевская испания италия как похудеть после родов кормящей комплекс упражнений для похудения бесплатно красивые фото красивые фото природы краснокутский дендропарк лучшие фото приколы малазия фото мир путешествий онлайн новости осень фото пархомовка песня из фильма призрак оперы поэт сергей есенин приколы приколы фото животные путешествия сергей александрович есенин сергей есенин стихотворения тест украина фигурист евгений плющенко фигурное катание фигурное катание евгений плющенко фото белки фото диких животных фото приколы онлайн бесплатно.авто фото приколы франция шутки эксклюзивные ювелирные украшения юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Туристка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2009
Записей: 2086
Комментариев: 9000
Написано: 13029

Комментарии (10)

Вирус цифрового слабоумия

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 13:06 + в цитатник

3364688_snimokehkrana20170210v100423696x448png_tumb_660 (660x444, 49Kb)

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз.

В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией.

Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

5 изменений в организме женщины после 40 лет, которых вам не избежать

Дневник

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 10:50 + в цитатник

3364688_Screenshot_104345x230 (345x230, 122Kb)

Знаете ли вы, что ближе к 40 годам женский организм начинает активно перестраиваться? И вы можете столкнуться с изменениями, которые никак не ожидали! Узнайте прямо сейчас о самых важных изменениях в вашем организме после 40 лет

Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения официально пересмотрела возрастные нормы — молодость, согласно медикам, теперь длится до 44 лет!

Тем не менее, это все не отменяет законов природы. А они говорят о том, что ближе к сорока женский организм начинает бурную перестройку. Об упрямо прибавляющихся килограммах и обильном выпадении волос вы наверняка знаете. Но какие еще происходят изменения в организме после 39-ти?

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (3)

Мандариновая кожура: 7 проблем, которые она лeчит лучше, чем лeкaрcтвa

Дневник

Четверг, 25 Января 2018 г. 15:02 + в цитатник

3364688_Bezimeni128825x510 (700x432, 37Kb)

Мандарин — очень вкусный цитрусовый плод. Он похож на апельсин, поэтому многие люди путают их.

Свойства мандариновой кожуры:
— обладает изысканным вкусом
— обладает уникальным ароматом
— содержит много витаминов, таких как B1, B2, B3, B6 и B9
— содержит ключевые минералы, такие как магний, железо, фосфор, кальций, калий, селен и цинк.

Обратите внимание на невероятную пользу мандариновой кожуры:

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

10 самых здоровых продуктов на планете

Дневник

Среда, 17 Января 2018 г. 11:19 + в цитатник

3364688_1453469708_produkty (700x466, 58Kb)

Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу.

Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ценности, однако некоторые из них намного превосходят собой другие, по количеству содержащихся в них микроэлементов и полезных веществ. Эти 10 продуктов без сомнения можно назвать самыми здоровыми на планете.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Как проращивать семена и зерна

Дневник

Вторник, 12 Декабря 2017 г. 12:05 + в цитатник

Как проращивать семена и зерна

Самым популярным зерном для проращивания является пшеница. Прорастить пшеницу очень просто. Нужно перебрать зерно, удалить мусор и кусочки соломы, промыть и залить водой на ночь. Утром нужно промыть зернышки и разложить на тарелке, можно накрыть льняной тканью. На следующий день у вас на обед будет очень вкусное и полезное блюдо.

Вкус и качество пророщенных зерен будет зависеть от сорта пшеницы. Чтобы найти то, что понравиться именно Вам, можно купить для пробы несколько видов пшеницы.

🌾Проростки гречки тоже очень полезны. Только нужно брать зерна зеленой гречки, а не жареной. Они укрепляют сосуды, способствуют очистке печении кишечника, заживляют язвы в желудке. А также нормализуют обмен веществ, убирают токсины из организма и холестерин. 
Проростки гречки прорастают очень быстро. Зернышки нужно перебрать, промыть и залить водой на 4 часа. После еще раз промыть и оставить без воды еще несколько часов.

🌾Также очень полезны пророщенные семена, такие как семена кунжута, льна, подсолнуха и тыквы.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Изюм поможет дожить до старости

Дневник

Среда, 29 Ноября 2017 г. 14:07 + в цитатник

3364688_izum (380x285, 19Kb)

Новые исследования американских ученых доказали, что люди которые едят изюм живут дольше. По результатам тестов у испытуемых, которые употребляли этот продукт ежедневно нормализовалось кровяное давление, они меньше жаловались на упадок сил и были гораздо активнее. Также этот продукт, является источником железа, калия, селена, благотворно влияет на работу сердца, устраняет задержку жидкости в организме и анемию.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Фигурное катание-летящий спорт

Дневник

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 18:27 + в цитатник

Уже открыты катки для всех желающих, фигурное катание красивейший вид спорта, но вместе с тем и очень трудный. Конечно, любой вид профессионального спорта связан с упорным трудом и преодолением самого себя, нельзя сказать, что фигурное катание в этом смысле сложнее.

3364688_TASS_19314936 (700x393, 108Kb)

Как вид спорта фигурное катание сформировалось к 1860 году, а в 1882 году впервые состоялось соревнование, в котором принимать участие могли только мужчины.Позднее женщины могли принимать участие в соревнованиях только входя в пару либо с мужчиной, либо со второй женщиной.Одиночное женское катание появилось только в 1906 году, женщинам позволили наряду с мужчинами принимать участие в соревнованиях.

3364688_JapanOpen2008FigureSkating3BaOVsCyD5vx (649x700, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Польза хурмы для красоты и здоровья!

Дневник

Воскресенье, 05 Ноября 2017 г. 11:20 + в цитатник

3364688_2 (700x466, 34Kb)

Еще одна причина радоваться приходу осени — появление на прилавках сладкой и полезной хурмы. Немного вязкий вкус ягоды совершенно не отбивает охоту полакомиться оранжевым чудом! Стоит дать плодам немного полежать, тогда их мякоть становится нежной, с приятной текстурой.

Кроме того что хурма обладает специфическими (в хорошем смысле) вкусовыми нотками, она еще и невероятно полезна. Витаминно-минеральный комплекс, который в ней содержится, гораздо шире по составу, чем у яблок! И это далеко не последняя причина употреблять плоды хурмы как можно чаще.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

9 продуктов, которые буквально съедают твой жир! Чудесные варианты для перекуса

Дневник

Воскресенье, 15 Октября 2017 г. 11:02 + в цитатник

продукты сжигающие жир/3364688_breakfastegg (636x477, 67Kb)

Есть и худеть — мечта каждой женщины. Вокруг столько разных вкусностей, которые так и манят своим тонким ароматом и нежнейшим вкусом. Увы, со временем обильный прием пищи приводит к совсем непривлекательным складкам. Но жесткие диеты и ограничения в еде портят настроение и негативно сказываются на нашем здоровье.

Не переживай, мы расскажем тебе, что нужно есть, чтобы оставаться сытой, но не набирать лишний вес. Эти 9 продуктов буквально съедают твой жир!

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

ИВАН-ЧАЙ (кипрей). Полезные свойства, противопоказания

Дневник

Пятница, 13 Октября 2017 г. 13:10 + в цитатник

3364688_22365500_930014950486133_8068847462228066093_n (700x525, 48Kb)

В лечебных целях чаще всего используют листья и цветки иван-чая, собираемые в период цветения этого растения (реже для лекарственных нужд используют стебли и корневища кипрея)

В биохимическом составе надземной части иван-чая присутствуют витамин С (этого антиоксиданта в кипрее в 3 раза больше, чем в апельсинах и в 6,5 раза больше чем в лимонах), каротиноиды (предшественники витамина А), витамины группы B, слизи (полисарахиды), пектины, хлорофилл, дубильные вещества (до 20%), органические кислоты, а также некоторые макро- и микроэлементы (особенно высока концентрация в листьях и цветках иван-чая железа, меди и марганца).

В богатых крахмалом, полисахаридами, легкоусваиваемыми белками и органическими кислотами корневищах иван-чая отсутствуют дубильные вещества, но содержатся в значительном количестве соли фосфора, кальция и кобальта.

При регулярном употреблении укрепляющие иммунитет и повышающие жизненный тонус отвары и настои иван-чая:

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (1)

5 Природных антибиотиков

Дневник

Понедельник, 02 Октября 2017 г. 14:38 + в цитатник

3364688_22007630_923099911177637_9175650355881866074_n (700x525, 52Kb)

Хрен. 
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. 
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья
копилка мудрости

Метки:  
Комментарии (0)

Продукты содержащие ЭСТРОГЕН- гормон женской молодости

Дневник

Среда, 06 Сентября 2017 г. 09:42 + в цитатник

3364688_21272508_912048108949484_7419170103292772964_n_1_ (700x437, 96Kb)

Продукты содержащие ЭСТРОГЕН- гормон женской молодости


Эстроген – слово, которое состоит из двух частей: 

oistros — неуемное желание, страсть; 

genes – вызывающий. 

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья
Красота

Комментарии (0)

Лен для красоты внутри и снаружи

Дневник

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 16:57 + в цитатник

3364688_21272389_912097385611223_8422980013281132539_n_1_ (700x437, 51Kb)

Лен обладает уникальными свойствами. Это ничем не примечательное растение с мелкими цветками голубого цвета на деле оказывается отличным лекарем.

В первую очередь лен известен благодаря обволакивающему, противовоспалительному и слабительному свойствам – о его воздействии на желудочно-кишечный тракт слагаются легенды

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья
Красота

Метки:  
Комментарии (2)

Почему нужно есть болгарский перец!

Дневник

Вторник, 22 Августа 2017 г. 11:04 + в цитатник

3364688_20729230_898571480297147_9081104281005640742_n (700x437, 82Kb)

•Болгарский перец укрепляет организм, повышает уровень иммунитета, защищает организм от простудных заболеваний.

•Болгарский перец снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний.

•Положительно влияет на сердечнососудистую систему, улучшает состав и разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

ТОП-3 самых полезных фруктов августа

Дневник

Среда, 09 Августа 2017 г. 10:43 + в цитатник

3364688_sazhentsyplodovykhyablonyagrushaslyvavyshnyachereshnyapersykabrykosytd__46650586m (640x480, 57Kb)

Лето в самом разгаре, и я считаю настоящим преступлением не пользоваться его плодами: овощами, фруктами и ягодами, выращенными местными фермерами или даже вами лично.

Сегодня напишу о пользе персиков, абрикосов и слив, на мой взгляд, наиболее востребованных в настоящее время на рынках фруктах.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Лучшие рецепты для разгрузочных дней

Дневник

Среда, 26 Июля 2017 г. 09:27 + в цитатник

3364688_20374369_1352360608214265_1695523688884242505_n (508x420, 40Kb)

Один раз в неделю полезно делать разгрузочные дни, они помогают очищению организма от токсинов, цвет лица становится лучше, кожа очищается и светлеет.

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Никогда не допускайте застоя лимфы

Дневник

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 12:13 + в цитатник

3364688_485411 (700x700, 58Kb)

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.

Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Лечение ста болезней: 3 точки вечной молодости

Суббота, 06 Мая 2017 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение ста болезней: 3 точки вечной молодости
 

Точка долголетия и точки лечения и профилактики ста болезней

Лечение ста болезней: 3 точки вечной молодости

Акупунктура зародилась в Китае в 1-2 веке до нашей эры. В основу ее методов легли знания о том, что на поверхности тела человека находится огромное количество биологически активных точек. Если на эти точки правильно воздействовать, то можно мобилизовать защитные силы организма на борьбу с различными заболеваниями.

Считается, что эти точки находятся на меридианах, по которым циркулирует энергия ци («жизненная энергия»). Метод используется для снятия боли или в лечебных целях.

ЮНЕСКО В 2010 году включил акупунктуру в Список нематериального культурного наследия человечества.

Безопасна ли акупунктура?

Очень важно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту-практику. Врач обязательно должен пользоваться одноразовыми иглами из запечатанных стерильных пакетов. Одноразовые иглы исключают риск заболеть СПИДом или подхватить другую инфекцию.

Китайская акупунктура должна быть быстрой, бескровной и относительно безболезненной. Некоторые люди сообщают о легком онемении или пощипывании в месте каждого укола и об ощущении глубокого расслабления. Большинство практиков делают прокол под кожу, тогда как некоторые китайские врачи предпочитают более глубокие инъекции — от трех до четырех дюймов внутрь тела.

Мнение врачей

Целый ряд исследований показал, что китайская акупунктура способствует выработке эндорфинов — естественных болеутоляющих веществ, и значительное облегчение боли, испытываемой пациентом после акупунктуры, напрямую связано с их количеством.

Существует мнение, что акупунктура сродни плацебо. Если человек верит в нее, то получает результат. Однако эффективное использование этого метода для детей и животных позволяет не согласиться с этой точкой зрения.

В результате других исследований обнаружено, что стимулированием нервных окончаний можно заблокировать болевые сигналы, поступающие в мозг. Считается, что акупунктура действует аналогичным способом.

Существует множество медицинских свидетельств, подтверждающих, что акупунктурные точки играют важную роль в функционировании человеческого организма. Эти точки можно выявить экспериментальным путем, так как они имеют более низкое электрическое сопротивление, чем кожа вокруг них. На этом эффекте основано действие приборов, которые позволяют проводить диагностику заболеваний и лечение по акупунктурным точкам с помощью электромагнитного воздействия.

Для целей оздоровления и долголетия можно массировать акупунктурные точки пальцами рук. Далее я приведу точки, на которые надо воздействовать для общего оздоровления, омоложения, профилактики болезней и для долгой жизни.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья
Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Генеральная уборка кишечника! Избавьтесь от вздутия, запора и гастрита!

Дневник

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 14:03 + в цитатник

Мука из семян льна — простой метод «генеральной уборки» кишечника — решение многих проблем со здоровьем!Данный метод используют уже не один десяток лет!

Мы все знаем, что от здоровья и хорошего функционирования нашего кишечника зависит общее состояние нашего здоровья!

Вы сможете избавиться от многих заболеваний и проблем со здоровьем, если Вы проведёте «генеральную» чистку своего кишечника!

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

Читать далее...
Рубрики:  полезно для здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Невероятная история борьбы за жизнь!

Дневник

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 16:26 + в цитатник

Тони Хэндлер вел здоровый образ жизни, не курил и не злоупотреблял алкоголем. Любимая жена, трое сыновей, внуки — идеальная семья. Как вдруг гром среди ясного неба: у Тони обнаружился запущенный рак. Его прооперировали, но лучше не стало. Тогда он согласился на экспериментальную медицинскую программу, но после всех операций и лекарств врачи все равно давали ему не больше двух лет жизни.

Тони был не согласен с таким прогнозом. Он решил: должен же быть способ победить болезнь. Для Тони таким способом стал… триатлон. Несмотря на то, что рак возвращался шесть раз в разном обличье, Тони бегал, плавал и ездил на велосипеде. И прожил не два года, а немножко дольше: 33. Сейчас ему уже 77, и он продолжает соревноваться. За эти годы он принял участие в 296 триатлонах. Тони Хэндлер — единственный участник той медицинской экспериментальной программы, кто остался в живых.



Рубрики:  полезно для здоровья
копилка мудрости

Метки:  

 Страницы: 7 6 [5] 4 3 2 1