-ћетки

австрали€ автоинструктор обучение вождению автоинструкторы москвы арабатска€ стрелка отзывы арабатска€ стрелка счастливцево аркоксиа описание видео комплекс упражнений дл€ похудени€ вод€на€ лилии цветы вод€на€ лили€ фото вод€ные лилии онлайн выборы президента украины 2010 новости выборы президента украины 2010 прогноз греци€ грузи€ дендропарки украины день валентинка евровидение 2010 украина здесь и вместе ирина богушевска€ испани€ итали€ как похудеть после родов корм€щей комплекс упражнений дл€ похудени€ бесплатно красивые фото красивые фото природы краснокутский дендропарк лучшие фото приколы малази€ фото мир путешествий онлайн новости осень фото пархомовка песн€ из фильма призрак оперы поэт сергей есенин приколы приколы фото животные путешестви€ сергей александрович есенин сергей есенин стихотворени€ тест украина фигурист евгений плющенко фигурное катание фигурное катание евгений плющенко фото белки фото диких животных фото приколы онлайн бесплатно.авто фото приколы франци€ шутки эксклюзивные ювелирные украшени€ юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “уристка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12900


16 симптомов, на которые мы не обращаем внимани€, а зр€

—реда, 14 ‘еврал€ 2018 г. 12:05 + в цитатник

3364688_images_1 (259x194, 5Kb)

Ёта стать€ — страшный сон ипохондрика. » не говорите, что мы вас не предупреждали.

1. ”сталость

”ставать стало даже в какой-то степени модно: значит, человеку приходитс€ много работать и мало спать. Ќо если усталость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках. ”сталость — это общий симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь стоит посетить эндокринолога и проверить, нормально ли работает щитовидка.

2. ѕотливость

ћного потеть — нормально, если вы на тренировке. ћного потеть по ночам — нормально, если в спальне очень жарко. Ќо, возможно, внезапные приступы жара св€заны не с физической активностью и даже не с тЄплым оде€лом, а с закупоркой коронарной артерии. ј это уже может привести к инфаркту. ѕоэтому сначала отрегулируйте батарею в спальне, а потом — на приЄм к кардиологу.

3. »зжога

ћожно не обращать внимани€ на странное жжение в груди, списыва€ всЄ на пирожок за обедом. Ќо иногда ощущени€, похожие на изжогу, сигнализируют не о сложных отношени€х желудка и пищевода, а о проблемах с сердцем. “ак что надо думать не о том, где раздобыть соду, а о том, как записатьс€ на приЄм к кардиологу.

4. ѕотер€ веса

ћногие люди мечтают похудеть без диет, упражнений и изменений в образе жизни. ѕоэтому, если вес вдруг начинает та€ть сам по себе, воспринимают это как повод дл€ радости. Ќа самом деле не стоит спешить с выводами. –езка€ внезапна€ потер€ веса — один из признаков онкологических заболеваний. ѕоэтому подумайте, что могло привести к похудению, вместе с врачом.

5. “рудности с глотанием

≈сли вы всЄ чаще задумываетесь о том, что пищу надо всЄ-таки жевать подольше, т€нетесь за стаканом воды, чтобы запить кусок, застр€вший в пищеводе, хот€ вроде бы не набрасываетесь на еду, как голодный волк, — зайдите на приЄм к гастроэнтерологу. –ак пищевода часто даЄт о себе знать именно невозможностью что-то проглотить. ’от€, веро€тно, вам и правда стоит всего лишь лучше работать челюст€ми.

6. Ѕолезненные мес€чные

Ѕолезненные мес€чные — довольно распространЄнное €вление, и реклама напоминает, что «в эти дни» надо выпить какое-нибудь обезболивающее и всЄ пройдЄт. Ќо одно дело — дисменоре€, котора€ возникает из-за особенностей организма. ƒругое дело — эндометриоз, поликистоз и другие заболевани€, из-за которых менструаци€ становитс€ особенно болезненной. ѕроверьте своЄ здоровье.

7. «апор

«апор, конечно, проигнорировать сложно. Ќо обычно в нЄм виновато неправильное питание и банальна€ нехватка воды. ≈сли раз за разом списывать всю вину на бутерброды, то можно не заметить, что так организм сигнализировал о диабете. ѕоэтому на вс€кий случай раз в год надо сдавать кровь и провер€ть уровень сахара.

8. Ќедосып

”тром по€вл€етс€ ощущение, что и вовсе не ложились спать. ≈сли вы легли п€ть часов назад, то головна€ боль после пробуждени€ — это естественна€ реакци€ на нехватку отдыха. Ќо если по утрам снова т€нет в кровать, сколько бы вы ни отдыхали, возможно, вы страдаете от нехватки кислорода во сне из-за обструктивного апноэ. Ёто остановка дыхани€ во врем€ сна, она часто встречаетс€ у храп€щих людей. ѕопробуйте записать свой храп и послушать эту запись с врачом. ≈сли между вдохами есть большие паузы, то нужно принимать меры и лечить храп.

9. —уха€ кожа

 ожа стала ст€нутой, шелушитс€, даже чешетс€, хот€ на аллергию это всЄ и не похоже. ¬озможно, просто наступила зима и коже не хватает влаги. ј может быть, это неполадки в работе щитовидной железы или даже признак аутоимунных заболеваний.

10. ћЄрзнут руки и ноги

ѕальцы на морозе быстро мЄрзнут и немеют, а потом бледнеют и даже белеют? ¬иноваты холода, перчатки не по погоде. »ли синдром –ейно — не такое уж и редкое заболевание, из-за которого страдают сосуды в пальцах. ќдевайтесь теплее — и на приЄм к доктору.

11. Ќогти мен€ют форму и цвет

ћаникюр тут ни при чЄм, и судьбу по чЄрточкам на ногт€х прочитать нельз€. Ќо вогнутые ногти могут сигнализировать об анемии, изменение цвета части ногтей — о проблемах с почками, а утолщени€ и выступы в районе кутикулы — о заболевани€х сердца или лЄгких, из-за которых ткан€м не хватает кислорода.

12. јристократическа€ бледность

≈сли при взгл€де в зеркало вам вспоминаетс€ то ли Ѕелоснежка, то ли вампиры — это повод сдать обычный анализ крови и проверить уровень гемоглобина. Ѕледность — один из признаков железодефицитной анемии, от которой довольно легко избавитьс€, если пересмотреть питание и купить специальные добавки с железом.

13. »зменение почерка

¬озможно, у вас изменилс€ почерк, потому что вы забыли, когда в последний раз писали что-то от руки. ј возможно, в неровных буквах виноват тремор, то есть дрожь в руках, котора€ сигнализирует о разных заболевани€х, вплоть до болезни ѕаркинсона.

14. √оловокружение при подъЄме

≈сли вы несколько часов подр€д сидели за компьютером, скорчившись в позе буквы «зю», а потом резко распр€мились и встали, скорее всего, голова закружитс€, но это быстро пройдЄт. ј вот если вы посто€нно чувствуете головокружение, когда поднимаетесь с дивана или со стула, то это уже сигнал: возможно, снова виновата анеми€. ќбычные прогулки и тренировки могут помочь, но перед тем, как составл€ть программу, посетите врача.

15. —удороги в ногах

—портсмены, особенно начинающие, знают, что судороги могут по€витьс€ из-за слишком сильной нагрузки. —тоит подкорректировать программу упражнений — и всЄ становитс€ нормально. Ќо если судороги по€вл€ютс€, когда вы просто поднимаетесь по лестнице, то это не очень хорошо. ¬озможно, в артери€х нижних конечностей образуютс€ тромбы, и лучше вы€снить это как можно раньше.

16. “рудно посчитать сдачу

ћожет, математика не ваш конЄк. “огда это нормально. »ли вы просто настолько устали, что еле соображаете. Ќо может, это ранние признаки болезни јльцгеймера. Ќа вс€кий случай проверьте: у вас трудности с устным счЄтом или пора на приЄм к врачу.

–убрики:  полезно дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



ћир_здоровь€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 25 ‘еврал€ 2018 г. 11:40 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку