-ћетки

австрали€ автоинструктор обучение вождению автоинструкторы москвы арабатска€ стрелка отзывы арабатска€ стрелка счастливцево аркоксиа описание видео комплекс упражнений дл€ похудени€ вод€на€ лилии цветы вод€на€ лили€ фото вод€ные лилии онлайн выборы президента украины 2010 новости выборы президента украины 2010 прогноз греци€ грузи€ дендропарки украины день валентинка евровидение 2010 украина здесь и вместе ирина богушевска€ испани€ итали€ как похудеть после родов корм€щей комплекс упражнений дл€ похудени€ бесплатно красивые фото красивые фото природы краснокутский дендропарк лучшие фото приколы малази€ фото мир путешествий онлайн новости осень фото пархомовка песн€ из фильма призрак оперы поэт сергей есенин приколы приколы фото животные путешестви€ сергей александрович есенин сергей есенин стихотворени€ тест украина фигурист евгений плющенко фигурное катание фигурное катание евгений плющенко фото белки фото диких животных фото приколы онлайн бесплатно.авто фото приколы франци€ шутки эксклюзивные ювелирные украшени€ юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “уристка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.08.2009
«аписей: 1927
 омментариев: 8955
Ќаписано: 12787


Ћен дл€ красоты внутри и снаружи

¬торник, 05 —ент€бр€ 2017 г. 16:57 + в цитатник

3364688_21272389_912097385611223_8422980013281132539_n_1_ (700x437, 51Kb)

Ћен обладает уникальными свойствами. Ёто ничем не примечательное растение с мелкими цветками голубого цвета на деле оказываетс€ отличным лекарем.

¬ первую очередь лен известен благодар€ обволакивающему, противовоспалительному и слабительному свойствам – о его воздействии на желудочно-кишечный тракт слагаютс€ легенды

¬о-вторых, лен содержит омега-3 и омега-6 – полиненасыщенные жирные кислоты, прием которых положительно сказываетс€ на красоте кожи, волос и ногтей. ј это важно дл€ дам любого возраста

» в третьих, лен крайне полезен дл€ женского организма в целом — и тут снова речь пойдет о фитогормонах. ќни помогают поддерживать гормональный баланс в норме, а также устран€ют непри€тные ощущени€ во врем€ мес€чных, дела€ их безболезненными. 

ƒл€ лечени€ используют не сами растени€ (листь€ и стебли), а семена
»х можно добавл€ть в салаты, выпечку или есть просто так в небольших количествах

ј еще хорошо залить семена холодной водой и дать насто€тьс€ несколько часов. ѕолучившуюс€ слизистую жидкость выпивают натощак. ѕопада€ в желудок и кишечник, она обволакивает стенки, заживл€ет раны и устран€ет воспалительные процессы

“акже можно использовать льн€ное масло – по ценности оно не уступает самим семенам. ≈го добавл€ют в салаты или готовые каши

–убрики:  полезно дл€ здоровь€
 расота
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку