-Метки

австралия автоинструктор обучение вождению автоинструкторы москвы арабатская стрелка отзывы арабатская стрелка счастливцево аркоксиа описание видео комплекс упражнений для похудения водяная лилии цветы водяная лилия фото водяные лилии онлайн выборы президента украины 2010 новости выборы президента украины 2010 прогноз греция грузия дендропарки украины день валентинка евровидение 2010 украина здесь и вместе ирина богушевская испания италия как похудеть после родов кормящей комплекс упражнений для похудения бесплатно красивые фото красивые фото природы краснокутский дендропарк лучшие фото приколы малазия фото мир путешествий онлайн новости осень фото пархомовка песня из фильма призрак оперы поэт сергей есенин приколы приколы фото животные путешествия сергей александрович есенин сергей есенин стихотворения тест украина фигурист евгений плющенко фигурное катание фигурное катание евгений плющенко фото белки фото диких животных фото приколы онлайн бесплатно.авто фото приколы франция шутки эксклюзивные ювелирные украшения юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Туристка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.08.2009
Записей: 2085
Комментариев: 9000
Написано: 13028


Сочные куриные шашлычки с кабачками

Суббота, 29 Июля 2017 г. 08:30 + в цитатник

3364688_ (700x355, 73Kb)

Хотите попробовать вкусный и быстрый шашлык на сковороде? Тогда берите на заметку наш рецепт! Нежное куриное мясо, замаринованное в соевом соусе, меде и специях в сочетании с поджаренными кабачками - это невероятно вкусно. Каких-то 10 минут и ваш шашлык уже на столе.

Ингредиенты:

Для шашлычков:

  • куриное филе – 500 г
  • молодые кабачки или цуккини – 1-2 шт.
  • растительное масло для жарки

Для маринада:

  • растительное масло – 1 ст. л.
  • соевый соус – 1 ст. л.
  • яблочный или винный уксус (или лимонный сок) – 1 ч. л.
  • чеснок – 1 зубчик
  • мед – 0,5 ч. л.
  • специи, соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Нарезаем куриное филе некрупными кусочками.
  2. Кладем в миску, добавляем все ингредиенты маринада.
  3. Тщательно перемешиваем и оставляем мариноваться на 30 минут.
  4. С помощью ножа для чистки овощей настрогать кабачок вдоль по всей длине тонкими лентами.
  5. Солим и откладываем на 10 минут.
  6. Сворачиваем ленты из кабачки в рулетик и нанизываем их на шпажку, чередуя с куриным филе.
  7. На сильно разогретую сковороду-гриль выкладываем шашлычки, жарим на среднем огне 4-5 минут.
  8. Переворачиваем шпажки, жарим еще 4–5 минут.

***
Приятного аппетита!

Рубрики:  Домашние заготовки
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку